りんご酢ダイエット7日目

　2日ほどサボってしまったが林檎酢ダイエット再開。昨日、一昨日は体調が優れなかったり雨のせいでランニングができなかったりとあったものの、今日は夜勤の為りんご酢のみ飲んで出勤！先月中旬に追突事故をされたためまだ体が痛くて動く気にもなれないし仕事でも痛みを押している為なかなかランニングに踏み切れていないのが現実。正直もっと早く良くなるような気がしていたが、後ろからがっつり貰っているせいか仕事をしながらリハビリをしているせいなのか雨の日で無くても体が痛くて仕方ない。ただダイエットをすると決めたからには少なくとも筋トレはしないと・・・。と少しずつ行っているおかげか、職場で支給されているズボンがほんの少しだけ緩いような気だけしている。こんな短時間で効果があるとは到底思えないからまだまだ続けていくつもりだ！