りんご酢ダイエット8日目

　今日は夕飯と一緒にりんご酢を飲んだ。焼鳥だった事もあり、カロリーは高めだったので少しでも吸収を抑えたくて・・・。どう変わるかはまだなんとも言えないが、便通は割とスッキリ出るようになった。少しずつではあるが効果はあるようだ。